Llama y pregunta por el Programa de Gestión del Estrés
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¿ A quién va dirigido?Va dirigido a todas aquellas personas que sienten que han perdido el control de su vida. Aquellas que experimentan que el estrés domina su dia a día y que les resulta muy dificil relajarse y disfrutar de las pequeñas alegrías de la vida
Te propongo un programa personalizado de alto impacto para aprender a gestionar el Estrés.
En que consiste el Programa de Gestión del ESTRÉS?El programa consta de 5 sesiones individualizadas.
- Entenderás como afecta el estrés a tu cuerpo y a tu cerebro
- Identificarás que te provoca estrés. Te sorprenderás!
- Te enseñaré y practicaremos las Técnicas que funcionan para reducir el ESTRÉS
- Te ayudaré a crear un nuevo Estilo de Vida, adaptado a tu vida, para vivir más relajado, que te permita disfrutar
Ventajas de VIVIR sin EstrésLa personas que viven sin estrés, se sienten tranquilas y serenas. Se sienten seguras y confian en ellas mismas. Viven el presente y afrontan la vida con espereranza, en definitiva se sienten Felices