¿Cómo superar una ruptura Sentimental?​
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Superar una ruptura sentimental es difícil, pues nos puede provocar un gran dolor emocional y soledad. En muchos casos nos sentimos devastados y un gran vacío en nuestro interior, hasta el punto de afectarnos en otras áreas de nuestra vida como el laboral, social, etc.,.

¿Por qué nos cuesta superar una ruptura sentimental?

​Los errores más comunes a la hora de afrontar un desamor  suelen  ser nuestra obsesión por tratar de entender por qué nuestra pareja rompió con nosotros. No hay explicación en este momento, que ayudar a calmar el dolor que sentimos en este momento. A lo largo de mi experiencia, lo más efectivo es Aceptar que la relación ha terminado. Soy consciente que nuestro cerebro se resiste a aceptar la ruptura, pues la soledad nos aterra. 
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Otro de los errores que cometemos y nos dificulta mucho a la hora de superar una ruptura sentimental es idealizar, tanto a la relación que tuvimos como a nuestra ex-pareja. Idealizar el pasado es una trampa de nuestro cerebro que nos impedirá superar la ruptura sentimental. La clave está en  ser objetivo con la situación, reconociendo las cosas buenas, así  como las que no nos gustaban de nuestra ex-pareja, lo que nos permitirá tener una visión más realista de la situación, y poder superar la ruptura sentimental. 
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Llámame, te ayudaré a superar la ruptura sentimental

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​¿Por qué nos afecta tanto una ruptura amorosa?
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Una de las razones, por las que afecta tanto el desamor es porque cuando nos encontramos solos, sin pareja, afloran los vacíos interiores no resueltos. Es posible que mi pareja, "pese a sus defectos" llenara mi vacío interior. Ahora que estoy sólo este vacío se hace insoportable y es lo que me provoca la profunda angustia. Hay personas que lo solucionan buscando rápidamente otra pareja, puede ser un solución temporal, pero no la definitiva. 

La solución es identificar esos vacíos que hay en tu vida y enfrentarte a ellos. El psicólogo te ayudará a identificarlos y te enseñara las herramientas adecuadas para que puedas superarlo.

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